100次浏览 发布时间：2025-02-04 00:58:46
低卡低脂又美味的粗粮健康早餐饼，零失败，轻松拌一下煎一下就搞定哦~奶香十足，全家都超喜欢吃~感兴趣的小伙伴继续往下看吧！
准备食材：
熟玉米粒200克（生的玉米剥粒洗净下锅煮熟即可）、鸡蛋1个、糯米粉25克、玉米淀粉25克、白砂糖15克
操作步骤：
一、熟玉米粒加鸡蛋搅匀，再加入糯米粉玉米淀粉和糖，搅拌均匀。
二、热锅下油开小火，倒入玉米糊压平，盖上锅盖煎1分钟左右，面糊凝固了即可翻面，煎至两面金黄即可。
三、出锅后表面撒一层白砂糖，切成8等份，香喷喷的玉米烙就可以开吃啦~
厨房小贴士：
1.玉米要先放锅里定型，定型时不要翻动。
2.装盘时要小心，最好用盘子扣在上面，然后连锅一起翻过来，入盘。
3.最好用厨房纸吸油
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